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不傷肝、不復胖！每天輕50g的微瘦身，遠離代謝症候群

現代人高熱量飲食，容易肥胖，增加心血管疾病風險。日本肥胖防治專家提供了減肥新常識：減肥不用苦哈哈，每天只要減少50g體重，持續2個月， ...

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