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代謝症候群與喝水重要性_蔡清輝營養師

當我們在睡覺時，皮膚還是會不眠不休的在調整人體體溫變化，因隨著外界溫度變化，身體還是會進行吸熱與放熱反應如自然發汗，所以在睡眠中身體水分就會自然流失，甚至相關礦 ...

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