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體脂肪到底怎麼降？斷食有用嗎？改掉6個壞習慣+2個飲食 ...

那就少吃一點食物，尤其是其他碳水化合物，然後多喝水代謝身體毒素，再來 ... 英文諺語「You are what you eat 吃什麼像什麼」，許多哲學家都支持人類 ...

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