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代謝年齡計算
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「基礎代謝率」計算!6招提高「基礎代謝率BMR」 - Women's ...
另一個原因是,人體肌肉量也會隨著年齡增加漸漸流失,在「基礎代謝下降」與「自體消耗熱量的利器減少」雙重夾擊之下,中年發福就這樣發生了。
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