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薏仁、洋甘菊茶助排濕消腫！調整飲食、多運動…4招讓水腫退散

適量地補充白開水反而有助於代謝，千萬別怕水腫就少喝水哦，增加罹患三高和尿道發炎的風險。 •減少「生冷飲食」妨礙身體代謝，包含：手搖飲、冰品、寒 ...

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