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基礎代謝を上げるには？【座ったままできる方法】 - 健康経営

30,40,50と年齢を重ねると. 筋肉; 内臓機能; 基礎代謝. などの衰えが徐々に大きくなるという研究結果が出ています。 長年連れ添った身体に徐々に「ガタがきた」という ...

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