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代田菌 胃酸
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飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化?跟著專家這樣做,整腸健胃不踩雷
這類乳酸菌飲料添加的菌種僅有乳酸桿菌,但維持腸道健康的菌生態需要至少四種以上的益生菌,而且乳酸活菌進入腸道後有很大的機率會被胃酸和膽鹽殺死,無益於腸道益菌生態。
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