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養樂多、優酪乳到底差在哪？市售乳酸菌飲品該怎麼挑？

兩者最主要的差異在於「乳蛋白質及活性可食用發酵菌含量」，優酪乳兩者含量皆高於養樂 ... 養樂多, 100ml/瓶, 72大卡, 13.6g, 100億個以上, 代田菌.

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