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吃火鍋有學問留意可能招致的健康風險 - 啟新診所

別小看吃火鍋時沾的醬料，一大匙的沙茶醬就有108大卡熱量，若是再加上一顆蛋黃， ... 《減重者怎麼吃火鍋》 控制高脂肉類的食用，以海鮮類代替肉類，並儘量用白豆腐來 ...

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