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祛濕茶別亂喝！10個體內濕重徵狀+解決方法

葉佩玲中醫師表示不少人都只道自己濕氣重而不管三七二十一喝祛濕茶/涼茶，不但 ... 時可稍加以下藥膳濕重：山藥、蓮子、薏米、茯苓、白扁豆濕熱：茵陳、金錢草、車前子.

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