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仙草凍搭配
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90%都是水!營養師曝「仙草、愛玉」熱量超低…超強減肥配料 ...
很多營養師都會推薦用「愛玉凍、仙草凍」來取代,吳欣茹說明,以一杯700c.c. ... 但營養師也提醒,仙草愛玉熱量雖低,基底若搭配檸檬糖水、奶精球,一樣會吃進過多的糖 ...
確定!
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