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問道中醫：名醫李時珍第十六代嫡傳胡塗醫貫通古今中西的80堂醫道課（附12時辰養生法全圖解）

從寅時到丑時這十二時辰裡,每兩個時辰從手到足真氣輪流著走。 2.手三陰,胸走手。手三陽,手走胸。足三陰,足走腹。足三陽,頭走足。以上是十二正經的走法。

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