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立冬吃什麼？醫師告訴你要這樣補冬才健康 - 元氣網

牛肉、羊肉、烏骨雞、豆漿、牛奶、蘿蔔、青菜、木耳、豆腐、芹菜、白蘿蔔、馬鈴薯、大白菜、菠菜、蘋果、桂圓等都是立冬後比較適宜的飲食。 此外，冬季 ...

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