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加碘鹽、岩鹽、低納鹽到底怎麼分？營養師告訴你哪種鹽最健康

最健康的鹽其實鹽沒有分健康不健康，只要不含有害物質就可。若有缺碘的朋友，打算以食用加碘鹽補充身體需要碘的話，則保證不成功。同樣岩鹽只有約2% 的 ...

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