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爱甜不爱糖，可替代砂糖的11种天然糖

总结• 要寻找糖替代品，甜叶菊可能是最健康之选，其次是雪莲果糖浆。 • 糖醇类会使血糖升高，容易引起一些人消化道不适；木糖醇经氢化和重金属镍催化，赤 ...

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