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人氣斷食減肥方法| 「442飲食法」吃對食物不捱餓 ... - healthyD

最近台灣討論度甚高的「優減442飲食法」與「168斷食法」相似，相比之下前者更好執行，此方法由營養師黃韋堯的團隊研發，證實一個月可以減去四公斤，吸引了不少網民試行。

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