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什麼是電解質
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糖分有助吸收電解質
部分電解質飲品會加入糖分,莫穎姍說:. 「飲品內的糖分有兩大作用,一是有助身體更. 有效地吸收電解質,二是運動時除了補充身體. 所需的水分和電解質以外,更有助補充 ...
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