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什麼是電解質
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https://www.chinatimes.com/hottopic/20160304005019-260804
你可有想過運動完真的需要喝電解質飲料嗎? - 日常
運動飲料的廣告中總是說,當我們在運動的時候,電解質會通過汗液從體內流失出去。有些進行高強度運動的人一小時就會排出幾毫升的水以及幾千毫克的鈉離子。
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「什麼是電解質」
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