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夏天疲勞找上門當心你缺「電」囉！-書田診所

洪建德提到，水與電解質不平衡合併維生素B群缺乏，是感到疲勞最常見的因素。最佳的改善方式，就是補充水分、以及食用富含維生素B群食物，例如蔬菜、豬肉、 ...

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