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什麼是電解質食物
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4大排鹽食物,幫身體減負擔 - Heho健康
鹽的主要成分是氯化鈉,除了氯和鈉離子,還有少部分鉀離子,這些電解質在身體裡負責維持細胞體液內外滲透壓的平衡,也是神經傳導的必要物質,幫助控制 ...
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