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缺鉀會疲勞、失眠？除了香蕉這些食物含鉀更高

梁家瑋指出，鉀是體內不容易留存的電解質，排出率高，正常情況不會有食用高鉀蔬果造成高血鉀的症狀，除非腎功能有問題，例如慢性腎病。也因為鉀不容易留住 ...

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