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什麼是電解質食物
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補充電解質有訣竅避免脫水補充能量@ 陽光部落格 - 隨意窩
電解質電解質 牽動人體機能的運作,不僅僅是大量流汗過後要補充流失的電解質, ... 水果、食物中,如香蕉、番茄、橘子、葡萄、水梨,或青色蔬菜當中就有豐富的電解質, ...
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