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什麼是開背
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告別上背痛,來看看什麼是「反向動作」|啾c物理治療師
如果你經常久坐,體型又有一點駝背的話,肩胛骨往往會往前移動,這樣的姿勢身體,膏肓這邊就像一個被拉開的弓弦,這種體態造成的的痠痛,往往來自我們的手 ...
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