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什麼是開背
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駝背、厚背人必學「開肩運動」!4招改善斜肩駝背,肩頸痠痛
駝背、虎背不只會造成體態不好看,也讓你穿衣服超顯胖,甚至還會出現肩頸痠痛等問題!想要改善這些狀況,開肩運動是很好的拉伸動作~以下就推薦4組 ...
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