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什麼是乳酸堆積
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腳痠仍持續加強運動?長期發炎害健康
優活健康網編輯部/綜合整理)當腿部痠痛時,人們的第一個反應通常是捏捏腳,若無法立即獲得休息,便會繼續讓腿部痠痛。有些人甚至認為運動過後的痠痛是乳酸堆積造成的 ...
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