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早上喝蜂蜜水好，還是晚上喝蜂蜜好？很多人都沒喝對

因為蜂蜜中含有大量的維生素，可以很好的調節神經系統，從而幫助你更好的入眠。此外，睡前喝蜂蜜水還能調節情緒，美容養顏。但是不要喝完就睡,這樣會升高血液的粘稠度 ...

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