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春節大魚大肉不發胖！ 營養師推薦「3撇步、4類消水腫食物」

程涵宇表示，「與其告訴你不能吃這個、不能吃那個、碗用小一點，不如告訴你小撇步，讓 ... 若隔天水腫，也可喝檸檬水、黑豆水、薏仁水等，幫助代謝。

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