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吃紅豆有什麼好處? @ 金魚不是魚 - 隨意窩

紅豆 熬湯，切記只能加糖，不能為了口感而另外加鹽調味；因為據研究，這樣一來會使紅豆利尿的效果減半，何況甜味混合鹹味的食物，吃了會影響神經的穩定性。

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