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红豆的禁忌人群,长期吃红豆的害处有哪些 - 乐哈健康

所以生活中是不建议过量食用红豆的，一般正常人建议一天吃50-100克左右的红豆，用来满足自身的营养需求即可。 申明:本站内容仅做参考,不能作为诊断及医疗 ...

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