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誰不適合吃燕麥？｜全民愛健康飲食篇29 - 健談

誰不適合吃燕麥？｜全民愛健康飲食篇29 · 1. 消化不良者：. 燕麥富含膳食纖維，但纖維較粗糙，比較不容易消化，尤其若有胃脹氣問題者，大量食用燕麥恐造成 ...

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