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燕麥可降膽固醇，但我的三酸甘油酯卻升高，怎麼吃才正確？

至於「有些人燕麥片吃多了，可能會讓三酸甘油酯增加」，這樣的說法其實是過於片段的、不完整的。我們必須考量燕麥本身是主食類，以同樣一份主食類來 ...

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