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【燕麥片】_功效與作用及禁忌 - 大眾養生網

5. 燕麥中含有極其豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等也有輔助療效，對老年人增強體力，延年益壽也是大有裨益的。 ▸副作用(壞處). 燕麥片無副作用。 ▸能吃嗎.

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