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燕麦片不适合哪些人群燕麦片什么人不能吃 - 养生美容亲子

1、脾胃虚弱，消化不良者：燕麦富含膳食纤维，但纤维较粗糙，比较不容易消化，尤其若有胃胀气问题者，大量食用燕麦恐造成肠胃不适。 2、缺铁贫血、缺钙者 ...

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