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秋季进补冬虫夏草不可乱吃 - 湖北省卫生健康委员会

可是如果食用方法不当，往往不能充分发挥它的营养作用。关于冬虫夏草的吃法，用量上每人每天0.5~5克左右是最好的，常见的有煎煮食用、炖汤食用、泡酒 ...

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