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BH營養保健室一週低卡晚餐料理(菜單、熱量計算)

椒鹽白蝦：蝦子3支(水煮)、胡椒鹽肉片小白菜：豬肉片35公克、小白菜50公克時令青菜100公克熱量：460大卡 ▽ ◇ 什錦炒麵、三色蒸蛋、烤雞翅、時令青菜什錦炒麵：油麵90 ...

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