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回家洗澡好還是睡前洗澡好,專家研究告訴你 - Heho健康
不少人都習慣於在下班回家時先洗個澡,以消除一天工作的疲勞,但也有人覺得 ... 黛安娜指出,洗澡可以讓身體的體溫升高,而隨著體溫下降,睡意也明顯 ...
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