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你知道不只孕婦需要「葉酸」嗎？營養師教你葉酸挑選七秘訣

依照台灣近十年來國人攝取葉酸的營養狀況分析，19-30 歲成年人的深綠色蔬菜和水果攝取量都偏低，這也會影響到葉酸的攝取，而且19-30 歲也剛好是備孕與懷孕 ...

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