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自我肯定感是決定生活品質的關鍵...心理諮商師教你這樣做

反觀自我肯定感偏低的人，他們對自己缺乏自信，認為自己「凡事都做不 ... 人類的大腦具有一種特性，會像這樣如實執行規定好的事情，「若則計畫法」 ...

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