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羽毛球跑動跳躍多鍛煉全身神經反應速度- 明醫網

相較于性質相近的網球運動，羽毛球運動對選手的體格要求並不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。 打羽毛球的要求並不高，只要四肢健全都適合打 ...

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