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衞生防護中心- 認識脂肪一族

因此，建議減少反式脂肪的攝取量，包括含反式脂肪的人造牛油、起酥油的食物，及以 ... 只要以均衡飲食為基礎，多菜少肉，去肥剩瘦為原則，再配以低脂的烹調方法，便可 ...

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