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膽固醇指數正常值是多少？過高須避吃這些食物！ - Bowtie

植物 性飽和脂肪, 棕櫚油、椰子油及椰子製品（如椰汁、椰絲）. 反式脂肪, 硬人造牛油、起酥油及以這些油脂為材料或烹調的煎炸和烘焙食物（如餅乾、脆片 ...

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