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母奶增量法寶!超級發奶食物 - 哺乳媽媽加油站

要持續讓乳汁分泌源源不絕，其實從懷孕末期就應該避開以下會影響產後媽咪發奶的食物，一直持續到哺乳期結束前都儘量少吃，網友票選退奶前三名食物：人蔘、韭菜、麥芽。 (依 ...

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