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有食譜》人蔘怎麼喝，才能維持免疫平衡？中醫的「3帖」飲食 ...

生活壓力、睡眠不足、睡眠品質不好，會容易形成虛的體質；但飲食上，像是油炸、辛辣、甜食都是屬燥熱食物，吃多了就會容易火氣大。長期下來，生活習慣加上 ...

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