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雞精、蜆精、人蔘飲有效嗎？ 適合族群及禁忌詳解- 健康

提醒建議：一般人平時飲食就有攝取足夠蛋白質，但長者或生病的人，可能因咀嚼能力或消化吸收能力差，才需要在正餐以外，額外喝雞精補充營養。 2.人參飲.

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