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人蔘晚上喝
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春節連假熬夜睡不著!中醫建議喝4 茶飲、按3 穴位助好眠
台北慈濟醫院中醫部主治醫師呂秉勳表示,中醫認為,晚上11 點之後入睡者皆屬熬夜,晚上 ... ☆效用:人蔘,大補元氣;麥冬,養陰清熱;五味子,斂汗生津。
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