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運動時間多久最有助提升記憶力？一張表秒懂 - 中時新聞網

知道心跳之後，在運動時可以隨時監測自己的心跳，很多跑步的人邊跑邊看穿戴裝置就是在看自己的心率；或是停下來計算，如果以上數每分鐘109下來計算，等於 ...

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