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《善用腦科學減輕焦慮，找回你人生的平衡》：別讓「腦海中的 ...

透過各種實驗與腦科學讓大家了解不安與焦躁的原因，提出提升自信、想要擺脫負面思考、提升執行力、確定人生本質的訓練方案，以及透過運動教你讓腦部活動， ...

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