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吃法與服用時間？6族群需特別注意維生素B12攝取 - 悠活原力

除了維生素B12可幫助入睡外，可以選擇含有 B3、B6 或 B12 成分的保健品做補充。 Q8. 維生素B12補充量越多越好嗎？ 基本上保健食品都是 ...

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