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跟別人相處很難、很複雜？快做10個「心理練習」，第一步

若是要用一句話來表示「好好珍惜自己的方法」，就是指「好好感受自己」。 ... 出來，以「做與不做都是我的自由」的感覺來生活的話，人生就會慢慢地變得越來越滿足。

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