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療癒孤寂: 30堂課學會接住自己, 建立內在安全感, 成為能 ... - 誠品

六階段 修復練習，做一個內在情感安穩的人，與他人建立正向連結。 ... 憂鬱及壓抑的人生第四章勇於健康孤獨，擁抱不完美的世界19 能與自己建立深層關係，才能與別人建立 ...

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